Bollsport för vuxna

Syftet med passet är att ha roligt tillsammans när vi utövar olika bollsporter. Det handlar inte om seriöst konditionsträning, styrketräning eller dylikt. Det blir garanterat svettigt, pulshöjande och explosivt ändå. Bli glad av motion i grupp som när man var ung!

Varje vecka väljer vi olika bollsporter; fotboll, basket, volleyboll, innebandy, badminton, handboll, spökboll, brännboll, etc.

Ta gärna med både inneskor och uteskor då det vid bra väder finns möjlighet att vara ute. 

Välkomna till en kul träningsform som släpper loss barnasinnet!

Merlänna gymnastiksalen lördag kl.10:15 – 11:15