Hathayoga

Hathayoga skapar balans i kroppen och med hjälp av medveten andning ges kroppen tillfälle att komma ner i djup avslappning. Vi använder långsamma rörelser och stretchar ut musklerna vilket ger en smidigare, rörligare kropp.

Torsdagar 15.00-16.00 i Vasadansarnas sal, Gula Rosornas företagsby, Strängnäs
Ledare: Barbro