motionsgymnastik

evas pass

Till medryckande musik tränar vi om vartannat genom passet, kondition, olika steg-koordinationer, styrka och balans där hela kroppen blir involverad. Räkna med mycket svett, pepp och glädje. Passar alla som har lite känsla för koordinationer. Passet avslutas med nedvarvning och stretch.

Ta med egen matta och vattenflaska, välkommen! Passet går på måndagar 18:15-19:15 i Finningeskolans gympahall.

Se hela shemat här

ledare: eva

annikas pass

Ett motionspass för dig som tycker om att röra på dig, svettas och ha roligt! Vi konditionstränar med enkla koreografier och varvar med styrke- och coreövningar, allt till medryckande musik. Passet avslutas med nedvarvning och stretch.

Tag med matta till styrkeövningarna och stretch. Passet går på torsdagar kl16:00-17:00 i Vasaskolans gympahall.

Se hela shemat här

ledare: Annika