Rörelse och Balans

Det är inget konditionspass, innehåller endast två låtar där vi får upp pulsen men svetten kommer att rinna ändå. Passet avslutas med nedvarvning och stretch.
En blandning av rörelse, styrka, smidighet och balansövningar.
Ta med matta, vattenflaska och handduk.

Måndagar kl 16.00 – 17.00 i Vasaskolan, Strängnäs
Ledare: Monica