ledarledd gruppträning nära dig för hela familjen

Nu har vi dragit igång!

Ingen bindningstid per månad, du betalar terminsvis!

Vi erbjuder 14 träningspass i vår per vecka med våra utbildade instruktörer. Hos oss kan du träna allt från Motionsgympa, Core, Crossover, Gubb- och damgympa, Dance&Power, Tabata, Stationsträning, Strong H.I.T.  och Yoga. Du kan träna med oss i Strängnäs, Länna och Åkers styckebruk. Vi erbjuder även barngympa i Stallarholmen.

TA MED EGEN MATTA TILL PASSEN, VI LÅNAR INTE UT MATTOR RELATERAT TILL COVID19.

Inställda pass:

Yoga lördag 4 mars kl. 9.00-10.00 i Lännaskolans hall med Christine

Motionsgympa måndag 6 mars kl. 18.15-19.15 i Finningeskolans hall med Eva

Stationsträning måndag 6 mars 19.30-20.45 i Finningeskolans hall med Ove

Yoga onsdag 8 mars kl. 19.00-20.00 i Lännaskolans hall med Christine

Tabata onsdag 8 mars kl. 19.00-20.00 i Finningeskolans hall med Eva

Yoga torsdag 9 mars kl. 10.30-11.30 i Vasadansarnas lokal, Gula rosornas företagsby med Christine

Yoga lördag 11 mars kl. 9.00-10.00 i Lännaskolans hall med Christine

Kom frisk och symptomfri!

Stanna hemma om du känner dig det minsta sjuk

Undvik trängsel!

Detta gäller i både tambur och omklädningsrum

Omklädningsrum dam/herr!

Använd båda dessa för ingång till hallarna

Håll avstånd!

Detta gäller särskilt inne på träningspassen

Håll god handhygien!

Tvätta händerna i minst 30 sek. Sprita händerna vid behov. (Finns på passen)

torka av använda redskap!

Desinfektion finns på passen

hur många gånger har du ångrat ett träningspass?