träning och dans för hela familjen
Vi erbjuder 19 träningspass per vecka med våra utbildade instruktörer. Hos oss kan du träna allt från Motionsgympa till Core, Tabata och Yoga. Vi erbjuder även barngympa i Stallarholmen samt gympapass speciellt för killar! Du kan träna med oss i Strängnäs, Länna och Åkers styckebruk.
TA MED EGEN MATTA TILL PASSEN, VI LÅNAR INTE UT MATTOR RELATERAT TILL COVID19.
kommande pass
Inställda pass:
yoga, lördag 19/9 i Länna
stationsträning 7/11 kl 9-10 i Åkershallen på grund av futsal-turnering.
att tänka på med anledning av covid-19
Kom frisk och symptomfri!
Stanna hemma om du känner dig det minsta sjuk
Undvik trängsel!
Detta gäller i både tambur och omklädningsrum
Omklädningsrum dam/herr
Använd båda dessa för ingång till hallarna
Kom ombytt till passen!
Endast överdragskläder får tas av och på
förbud mot att duscha!
Det är förbjudet att använda duscharna
Håll god handhygien!
Tvätta händerna i minst 30 sek. Sprita händerna vid behov. (Finns på passen)
torka av använda redskap
Desinfektion finns på passen
Håll avstånd!
Detta gäller särskilt inne på träningspassen