träning och dans för hela familjen

Vi erbjuder 19 träningspass per vecka med våra utbildade instruktörer. Hos oss kan du träna allt från Motionsgympa till Core, Tabata och Yoga. Vi erbjuder även barngympa i Stallarholmen samt gympapass speciellt för killar! Du kan träna med oss i Strängnäs, Länna och Åkers styckebruk.

TA MED EGEN MATTA TILL PASSEN, VI LÅNAR INTE UT MATTOR RELATERAT TILL COVID19.

kommande pass

Yoga

Yoga

24 september, 202015:00-16:00 Vasadansarnas lokal i Gula rosornas företagsby

Läs mer

Inställda pass:

yoga, lördag 19/9 i Länna

stationsträning 7/11 kl 9-10 i Åkershallen på grund av futsal-turnering.

att tänka på med anledning av covid-19

Kom frisk och symptomfri!

Stanna hemma om du känner dig det minsta sjuk

Undvik trängsel!

Detta gäller i både tambur och omklädningsrum

Omklädningsrum dam/herr

Använd båda dessa för ingång till hallarna

Kom ombytt till passen!

Endast överdragskläder får tas av och på

förbud mot att duscha!

Det är förbjudet att använda duscharna

Håll god handhygien!

Tvätta händerna i minst 30 sek. Sprita händerna vid behov. (Finns på passen)

torka av använda redskap

Desinfektion finns på passen

Håll avstånd!

Detta gäller särskilt inne på träningspassen

Senaste nytt från facebook

nytt hos oss

Passen i Stallarholmen

Pga ledarbrist kommer vi att ställa in alla pass för vuxna i Stallarholmen denna termin. Vi jobbar för fullt med att rekrytera nya ledare.

hur många gånger har du ångrat ett träningspass?