Yoga

Passet är en mix av kundaliniyoga, yinyoga och pilates rörelser.

I denna yogaklass gör vi övningar som gör kroppen mer flexibel. Dessa
övningar är enkla repeterande rörelser som bygger en bättre uthållighet.

Tag med lång matta, inga skor.

 

Lördagar 09.00-10.00 i Lännaskolans gympasal.

Onsdagar 19.00-20.00 i Lännaskolans gumpasal.


Ledare: Christine K